Baby und Kleinkind Schlafberatung
Baby und Kleinkind Schlafberatung
Herzlich willkommen
in meiner
Schlafwerkstatt.
Kennst du das auch…
- du bekommt dein Kind nur mit Tragetuch, Federwiege, hüpfend auf dem Petziball, oder nur beim Autofahren etc. zum Schlafen?
- dein Baby ist ständig müde oder quengelig?
- dein Kind kann nur gestillt und/oder nur von Mama ins Bett gebracht werden?
- dein Baby schläft nur im Elternbett obwohl ihr euch wünscht, dass es im eigenen Bett und / oder im eigenen Zimmer schläft?
- dein Kind benötigt viel Zeit, bis es in den Schlaf findet oder macht die Nacht zum Tag?
- oder es wacht nach 1 h weinend wieder auf, oder hat nachts lange Wachphasen?
- dein Kind kann nur gestillt und/oder nur von Mama ins Bett gebracht werden?
- dein Baby schläft nur im Elternbett obwohl ihr euch wünscht, dass es im eigenen Bett und / oder im eigenen Zimmer schläft?
- dein Kind benötigt viel Zeit, bis es in den Schlaf findet oder macht die Nacht zum Tag?
Was wäre wenn…
- A. dein Kind altersgerecht ein und durchschläft?
- B. du keine Einschlafhilfen ( Tragerucksack, Federwiege, Auto etc.) mehr benötigst?
- C. eine weitere Bezugsperson dein Kind ins Bett bringen könnte?
- D. du nicht mehr ewig daneben liegen brauchst, bis dein Kind in den Schlaf gefunden hat.
Hallo, Ich bin dein Coach Mandy Krol.
38 Jahre alt, Hebamme und Schlafcoach für Babys und Kleinkinder.
Ich bin Mama von Annie (2016), Ida (2019) und Johanna (2021) und lebe mit meinem Mann Tobi zwischen Schwarzwald und schwäbischer Alb. Wir sind eine sehr aufgeschlossene, quirlige Familie und genießen jede freie Minute zusammen. Wir lieben es zu reisen, um andere Nationen und Mentalitäten kennenzulernen.
Trotz meines Berufs als Hebamme, brachte mich meine Tochter mit ihren 1 ½ Jahren Nachts um den Schlaf. Fast ein halbes Jahr kämpfte ich mich mit ihr zusammen durch nächtliche Wachphasen, bis mein Schlafdefizit einfach zu groß war und ich an meine Grenzen kam.
Ich suchte Hilfe und fand diese schnell. Nach ca. 2 Wochen Coaching waren die nächtlichen Wachphasen wie von Zauberhand verschwunden.
Da ich von der Methode des Schlafcoaching so begeistert war, entschloss ich mich zusätzlich als Schlafcoach für Babys und Kleinkinder ausbilden zu lassen.
Damit ihr euch genauso über entspannte Nächte freuen könnt und das Thema Schlafen kein Thema mehr ist, bin ich für euch da und finde mit euch euren Weg zu entspannten Nächten.
In meinem Kurs lernst du…
- wie dein Kind tagsüber und abends besser schläft
- dein Kind schneller in den Schlaf findet und altersgerecht durchschlafen kann.
- Schlafgewohnheiten besser gelöst werden
- Ich bringe dir bei, wie Baby und Kleinkinderschlaf funktioniert und wie man mit nur kleinen Veränderungen eine Menge bewirken kann.
- In meiner Schlafwerkstatt erstellst du einen Plan für eure besseren Nächte.
Vorgehen
Euer Weg zu erholsamen Nächten für euch und euer Kind
Vorgespräch: 20 min
Bei einem unverbindlichen Informationsgespräch, welches telefonisch stattfindet, lernen wir uns einmal kennen und ich werde mir durch gezielte Fragen einen Überblick über die Schlafsituation eures Kindes machen können.
Ihr bekommt einen Fragebogen und ein Schlafprotokoll, welches 5 Tage am Stück ausgefüllt werden sollte.
Hier werden wir euren Tagplan genau besprechen und die ersten neue Wege gehen, die sich für euch und euer Kind gut anfühlen.
Das Coachinggespräch gibt eine Erklärung, warum euer Schlaf ist wie er ist… Ihr werdet euch ein greifbares Ziel setzen und gemeinsam einen Schritt für Schritt Plan erstellen, der zu euch passt und mit dem ihr euch wohlfühlen werdet.
Bei eurem Nachgespräch gehen wir gezielt noch einmal in eure Schlafsituation und können überlegt Veränderungen vornehmen, wenn noch eine Notwendigkeit besteht.
Erledigt
Danach habt ihr es geschafft und durch euer neu gewonnenes Wissen und eurer neuen Schlafsituation, werdet ihr meine Hilfe nicht mehr benötigen. Alles was euer Kind jetzt noch benötigt, um erholsam ein- und durchzuschlafen, ist eine zielbewusste Mama und ein entschlossener Papa.
Ich begleite und leite euch sehr gern zu eurer neuen Schlafsituation.